15 juillet 2010
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21:02
Hier, j'ai eu le plaisir de converser avec Alain qui vient de dépasser Limoges et se rapproche alors de Périgueux.
Le moral et les jambes sont toujours là, notre Président est désormais bien acclimaté à la chaleur presque caniculaire de ce début d'été.
Ayant échappé jusqu'ici aux orages, sa progression reste constante et je suis très fier de pouvoir par l'intermédiaire de ces quelques articles montrer son courage et sa détermination.
Et n'en doutons pas, notre petit bonhomme humble ira jusqu'au bout de son périple.
Et d'après ce que je sais, il envisagerai même dans la foulée de faire les 100 km de Millau.
Plus rien n'arrête alors les passionnés d'Ultra au sein de notre Club, honoré d'avoir pu démocratiser cette pratique hors du commun pour des personnes hors du commun.
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St Jacques de Compostelle
11 juillet 2010
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Course
7 juillet 2010
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Les 100 km du Lac Saroma, au Japon, se sont déroulé le dimanche 27 juin, sous une canicule qui a fait abandonner près de la moitié des participants. C'est un Kenyan qui remporte cette édition dans un temps très prometteur de 6 h 39 mn 52 s. Erick Wainaina pulvérise de deux heures le précédent record du Kenya sur la distance (Andrew Tomo, 8 h 37 mn 13 s).
Loin d'être un inconnu, Erick Wainaina, né en 1973, est un marathonien confirmé, avec un record au marathon de Tokyo 2002 en 2 h 08 mn 43 s. Il a également à son actif plusieurs belles places en championnats du monde, jeux olympiques et autres grands marathons. Si on le retrouve aujourd'hui au Japon, ce n'est pas tout à fait un hasard puisqu'il est un habitué du soleil levant. Il y a en effet remporté plusieurs grands marathons, dont celui de Tokyo.
Doit-on voir dans cette performance l'avènement d'un nouvelle ère pour le 100 km, au cour de laquelle les Africains de l'Ouest viendraient pulvériser tous les records ? Nous n'y sommes pas encore mais curieux comme on l'est, on se demande quand même ce que cela pourrait donner si les petits copains kenyans et éthiopiens se prenaient tout à coup de passion pour l'ultra.
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Course
7 juillet 2010
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19:39
Et oui, cela fait déjà une semaine que notre Président Alain est parti par les chemins pour son pélerinage pour St-Jacque.
D'après les renseignements glanés, il était hier soir à Chateaumeilland dans le Cher. Déjà environ un peu plus de 300 km dans les jambes.
Après avoir souffert les premiers jours de la chaleur, il semble qu'il se soit bien acclimaté.
Il continue sa progression et demeurre le pas léger, il a le moral et le physique.
Un prochain point dans la semaine prochaine afin de vous faire sa progression en attendant qu'il nous relate lui même son récit à son retour
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St Jacques de Compostelle
6 juillet 2010
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19:43
J'avais déjà oublié que j'étais inscrit sur les 50 km de la 4ème édition du Trail Terra Modana.
Un 50 km peut en cacher un autre, après l'échec du Morvan, il est temps que je me rassure.
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Trail
5 juillet 2010
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19:35
Ce dimanche se déroulait la France des îles, un 10 km parisien des plus roulants et conviviales, et cerise sur le gâteau, un verre de Ti Punch vous est offert à l'arrivée, histoire de finir en beauté.
Ce dimanche, 3 amis de l'Asptt Paris étaient au rendez-vous:
| Place | Nom | Voir |
| 158 | LESGOURGUES Philippe |  |
| 586 | VOISIN Frederic | |
| 585 | LEMAIRE Beatrice | |
Belle prestation de ces 3 coureurs parmi les 858 aux départs, Béatrice conforte sa 3ème place provisoire pour le Paris Running Tour 2010.
Le Trail de la semaine dernière lui a redonné un peu de mordant.
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Course
4 juillet 2010
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Dimanche se déroulait le Trail des lavières à Savigny le Sec. Sur le 25 km, nous retrouvons comme à son habitude Véronique Bornel qui s'offre un podium de plus en 2h22'44".
Belle prestation mais méfie toi quand même, par ces chaleurs, notre corps a besoin de repos, j'en ai fait les frais ce samedi à Chateau Chinon.
Maintenant pour moi, c'est repos jusqu'au 6h de Lamarche. Terrains moins à ma convenance car trop plat mais bon.
Sur le 10 km, Victoire en Espoir de Vincent M.P en 40'13, de Sophie Rabiet en V1F en 47'34, nous retrouvons ensuite Vincent Bizouerne qui prend goût à la compétition en 52'51" , Jacques Pivot 2ème V4 en 58'28, François Bonzon en 1h06'16".
Résultat complet sur le site: http://savignytc.over-blog.com/
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Trail
3 juillet 2010
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22:50
C'est sous une chaleur torride que nous nous élançames à 16h00. Après à peine à 1 km, je prends les commandes du peloton, je me sens pas trop mal, les sensations sont bonnes. Les 1er 10 km en 40'.
Je me dis que je dois ralentir, nous sommes à 13 km/h mais l'idée de faire un podium sur un 50 km et dans le Parc régional du Morvan me donne des ailes.
Le semi en 1h43, tout va bien, je suis sur mon allure marathon. Je finis enfin la première boucle et repars pour la seconde, Jean Marc abandonnnant à la fin des 25 km.
Je poursuis mon effort, je suis toujours potentiellement sur le podium à la seconde place maintenant, la fringale commence à se faire sentir, la chaleur est encore là, 28°.
Je m'arête à un ravitaillement, et là c'est la fin. Je deviens livide, les médecins accourent vers moi, et je vomis par 3 fois.
Ceux-ci m'empêchant de repartir alors que j'ai les jambes mais je n'ai plus de réserves.
Alors abandon au 35 km en 3h20.
Ce sera pour l'année prochaine espérant que la température soit plus clémente.
Maintenant, c'est repos. Mon corprs et mon esprit en ont grand besoin.
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Course
30 juin 2010
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17:18
Faute de pouvoir avoir eu ma journée, je dois revoir mon objectif à la baisse. Je ne pourrais donc pas refaire et boucler les 100 km du Morvan comme je l'avais prévu, je me contenterai donc uniquement des 50 km.
Et si la chaleur persiste, je pense que cela sera dèja pas mal, et puis même si j'ai parfois du mal à me l'ademettre, mon corps a aussi besoin de récupérer.
En ce semblant de canicule, notre corps récupère bien moins vite.
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Course
29 juin 2010
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15:39
Voici enfin les résultats du Trail des loups 2010:
| Résultat Trail des loups 17 km |
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| Nom | Prénom | Temps | Scratch |
| Morvan | Gilbert | 01:56:30 | 137/355 |
| Lemaire | Béatrice | 02:04:34 | 181/355 |
| Cornuel | Michel | 02:16:41 | 239/355 |
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| Résultat Trail des loups 33 km |
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| Lauvergne | Vincent | 03:18:20 | 150/324 |
C'est sous un soleil de plomb que je regagna "La ville aux clercs" pour le Trail des loups, rendez-vous de l'été de l'ASPTT Paris, je ne sais pas encore qui je dois remercier pour cette suggestion.
Mais franchement, je me suis bien amusé, même si j'ai pris le départ avec un handicap de 5'. Après un départ rapide dans le village, nous abordames un premier virage à gauche à angle droit qui bloqua ma progression. C'est à ce moment que je retrouva Michel.
Je poursuivi mon accélération vite freiné par des bottes de pailles que nous devions escalader, puis je rejoins Gilbert peu avant le 1er ravito.
Ensuite, peu après, virage à droite après une courte montée et me voilà tout seul à la conquête de ce 33 km. Les 5 km en 22'55, je passe au 10 ème en 56'32, 1h20 au 15ème et 1h40 au 20ème km.
Ensuite, je leva le pied pour en garder un peu pour le Marathon Relais de Chalons.
Au final, 3h18'20" et 1 place dans la première moitié, assez loin de mon potentiel actuel mais bon. L'avantage est de participé dans une ambiance des plus festives.
Je ne sais pas si Michel pense déjà à nous concocter une nouvelle destination pour l'été prochain...
En attendant de vous revoir sur Paris Versailles, les 20 km de Paris et bien sur le Marathon de Vincennes (espérant montrer haut et fort les couleurs de notre club)...
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